脚の引き締め効果を倍増させグッズ（サポーター、バンテージ）
脚のむくみをとったり、引き締めるグッズはいろいろとあります。
その中で有名なのは、サポーターやバンテージです。
ものによって違いはありますが、脚に巻きつけて、
１０〜３０分程度そのままにしておきます。
寒い時期などは、巻いたまま寝てもいいものもあるようです。
バンテージはけっこう高価なもの（数千円〜2万円）ですから、
購入にあたってはよく考えてからにしましょう。
むくみがとれやすくなるので、脚やせの効果はそれなりにあるようです。
定期的に行うといいようです。
商品ごとに使限度などがかかれていますので、
説明書にしたがってご使用ください。
早く細くなりたいがために、長時間巻きっぱなしにして、
血行がわるくなり気分が悪くなったなどの声もありますので。
巻き方は市販のバンテージの販売先などをみると、
ふくらはぎは外巻き（内側から外側へ）
太ももは内巻き（外側から内側へ）となっていたり、
ふくらはぎも太ももも、一方向にぐるぐると巻くとなっていたりしたいます。
どちら巻きにしても、特に根拠があるわけではないようです。
ほかに、サポーター機能のあるハイソックスや、タイツがあります。
これは脚のむくみをよせつけにくいので、
長時間の立ち仕事のときや、ズボンの下などにはいて、
むくみを予防してください。
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